Quoi de plus frustrant que de stagner voir régresser dans son sport ?
Ne t’en fais pas, la solution n’est plus très loin !

Bienvenue à toi, je me présente Kevin Raynaud Coach Sportif et Préparateur physique professionnel, fondateur de Rkoaching j’accompagne et transforme la vie de mes élèves depuis 2019 !

Tu t’entraînes depuis des mois, même des années et tu te rends compte que les progrès s’amenuisent et disparaissent,les mensurations pareil et là ,panique!
Mince,je « bloque » depuis des semaines, mais ce n’est rien c’est juste une période et finalement tu te rends bien compte que non et la frustration de stagner grandit que tu te l’avoues ou non.

Tu as peur de rester pareil physiquement de ne plus progresser et ce sont ces sensations et les résultats qui te motive, à te donner à fond au sport !!

Ce cercle vicieux entre le sentiment de s’entraîner pour rien qui démotive énormément et le refus d’abandonner car cela reviendrait à s’avouer vaincu et arrêter quelque chose que tu aimes.

Je sais exactement ce que cela fait, tu te sens désemparé ,tu commences à aller sur internet et trouves 10 000 conseils différents et impossible de choisir.

Finalement tu prends un programme sur un forum au hasard et tu pries pour que cela fonctionne. Un mois passe ,toujours rien, la deuxième questions j’essaie autre chose ?
Ou je stop, aller à la salle pour rester bloqué à 100kg au bench à vie ça me fais c***,il faut que je trouve un moyen de relancer ma progression !!!

Maintenant imagine que tu retrouves cette progression, que tu avais en étant débutant alors que tu n’étais même pas conscient que tu progressais.

Tu vas à la salle de sport 10 fois plus déterminé qu’avant !! tes barres s’améliorent de semaines en semaines et tout le plaisir est revenu.

Le doute du progrès a disparu de ton esprit tu peux te donner à fond car tu sais quoi faire pour prendre du muscle, prendre de la force et te fixer des objectifs !!

Le regard de ton entourage aussi s’améliore à ton égard , tu regagnes en confiance et en assurance car tu sais que si tu as une perte de vitesse tu sauras y faire face et relancer la progression !!
Actuellement tu penses sûrement que c’est impossible de progresser à l’infini, et c’est normal encore une fois de passer par là mais tu te TROMPES !!!
Je te garantie que tu n’as pas idée du potentiel que tu possèdes et je suis là pour que tu le réalises !! Tous ceci est possible et tu es plus prêt que jamais de le constater.

MON SERVICE :

Ce que je te propose est simple; un accompagnement sur 12 semaines pour que tu sois au MAX de tes capacités et que les entraînements soient autant de souffrances que de bonheurs.
Nous verrons ensemble comment mettre en place le training le plus adapté pour que plus rien ne t’arrête.

Ce qui te permettra; un gain de temps incommensurable qui sans moi pourrait durer à l’infini.
le plaisir et l’épanouissement que se soit physique ou psychologique.
le cerveau sera comblé de dopamine ne t’inquiètes pas et le petit plus de la maison qui est sûrement le plus important L’INDÉPENDANCE.

L’objectif est de te rendre autonome. Il y a énormément d’outils dans cette discipline mais encore faut il savoir les utiliser.
Avec moi ,non seulement tu gagneras un temps énorme mais en plus tu seras capable de faire tes propres programmes et planifications que ce soit de la prise de masse/ force ou bien même en compétition et ça c’est cadeau dans l’accompagnement.

Du contenu et des compétences uniques, un condensé de mes formations de coach sportif et préparateur physique où j’ai investi 10 000 €uros et dans lesquelles j’ai appris et été formé par Bénédicte LEPANSE, une des plus grandes championnes de force athlétique aux nombres gigantesques de records et titres, possédant son académie (formation BPJEPS  AF coach sportif et nutrition, préparation de sportifs de haut niveau) , experte en nutrition et physiologie (doctorat/ livres best-seller).

Ainsi que des compétences acquises  avec Frédéric MOMPO  multiple champion de monde de bodybuilding, auteur de plusieurs ouvrages sur l’entraînement et la musculation qui connaît tout de la prise de muscle et prépare énormément d’athlètes et célébrités (le coach des stars). J’ai obtenu mon diplôme d’état de  Préparateur sportif.

Ce que l’accompagnement contient :
– Le bilan forme
– La mise en place du programme
– Les feedbacks de chaque séance
– Contact whatsapp 7/7
– Une formation (périodisation de l’entraînement)
– Un bilan hebdomadaire pour contrôler l’évolution
– Des objectifs définis et précis

Si tu veux éviter de stagner et rester bloqué sur les mêmes charges pour une durée indéterminée et toujours aller de l’avant, tu sais ce qu’il te reste à faire !!

Contact

Adresse mail : Raynaudkevin6@gmail.com

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